Näytetään tekstit, joissa on tunniste Macajauho. Näytä kaikki tekstit
Näytetään tekstit, joissa on tunniste Macajauho. Näytä kaikki tekstit

perjantai 4. marraskuuta 2011

Waihdevuodet: OMALLA SEKOITUKSELLA MENNÄÄN




Viikko on taas mennyt ja olen äimän käkenä ja happy, happy, happy: oma sekoitukseni, joka sisältää macajauhoa, Femisoyaa, Pohjan akan yrttiuutetta, useita rauhoittavia luontaisteelaatuja,  tummaa suklaata, gojimarjoja sekä uusimpana ei-luontaistuotetta, vaan ihan virallista lääkettä, on toiminut! Se on ihan totta helkkari soikoon toiminut. Voisin sanoa, että oireet on laimentuneet ainakin kolmasosan verran, mikä on hemmetisti. Jiihaa!


Se, joka ei mistään horror-vaihdevuosioireista kärsi, ei voi käsittääkään miten iso merkitys asialla on jokapäiväiseen elämään. Mutta sille, joka kärsii, voin vain sanoa, että ei kannata pelätä lääkkeitä. Okei, olin itsekin lähtökohtaisesti niitä vastaan, mutta nyt pistän vaan kädet kiitollisena ristiin että menin ja kokeilin. 


En tiedä muista, mutta itse kuvittelin, että mielialalääkkeisiin jää koukkuun. Lääkäri kertoi, että niin kaikki luulevat, mutta se, mihin jäädään koukkuun, on rauhoittavat lääkkeet, ei mielialalääkkeet. Kaksi täysin eri asiaa, jotka me maallikot iloisesti sekoitetaan. 


Mutta nyt kun mulla on tämä toimiva mix, niin en uskalla jättää siitä mitään pois, oli lääke (Lyrica) mukana tai ei. Onneksi ne kaikki muut on sellaisia luontaistuotteita, joista ei pitäisi olla mitään haittaa pitkäänkään käytettynä. Parhaillaankin hörpiskelen tässä Lotus-teetä, joka on aivan jumalaista.


Nyt kun olo alkaa olla jo niin paljon siedettävämpi, että aivot jaksaa toimia, alan tosissani ottaa selvää erilaisista luonnonmukaisista hoitomuodoista, joilla oireita voi lieventää lisää. Miksi tyytyä 30% parannukseen, kun voisi päästä paljon enempäänkin. Tiedän, että esimerkiksi akupunktiota käytetään paljon vaihdevuosioireisiin, mutta taitaa olla aika tyyristä. On olemassa myös tee-se-itse-akupunktiota, oikeasti akupainantaa, jota voisi opetella. Kuten myös vyöhyketerapiaa, sitäkin voi opetella ihan kirjoista.


Sitten on vielä tietysti Reikihoito, mutta siitä lisää myöhemmin. On nimittäin sen verran paljon kokemusta siitä, että ei nyt ennätä kannata edes aloittaa. Täytyy vielä valmistella kysymykset huomisen Pyhäinpäivän haastatteluun. Ei siinä oikeasti mitään hehkuttamista ole, sillä en pääse jututtamaan vampyyriä tai noitaa. Anyways, Happy Halloween!



torstai 20. lokakuuta 2011

Waihdevuodet: AINA PAHENEE, TEELLÄKÖ TOKENEE?

Kuumia aaltoja on alkanut tulla 35-47 minuutin välein! 



Yhtenä päivänä pidin nimittäin oikein kirjaa, etten vain kuvittelisi tai liioittelisi. Siis tiuhempaan kuin kerran tunnissa sai riuhtoa päällimmäisen vaatekerroksen pois, kunnes ylle jäi vain alusvaatteet ja hihaton toppi ja legginsit (jotka nekin piti kääriä niin ylös kuin sai). Ja sitten, kuten mittasin, 6-8 minuutin päästä sai jo kiireellä kiskoa kaikki takaisin ylle. Eikä niin suurta määrää jaksa päällensä vetääkään, että se riitäisi aaltojen jälkeiseen jääkauteen. Hrrr.


Okei, tuo vaatteiden eestaas vekslaaminen on tietysti rasittavaa, mutta ei mitään verrattuna siihen PMS potenssiin 10 olotilaan, joka alkaa muutamaa minuuttia ennen aaltoa: kurkkua kuristaa, ahdistaa, itkettää, raivostuttaa, on vaikea hengittää ja lopulta putoaa depressiokuiluun, jonka pohjalta ei usko pääsevänsä enää ikinä ylös. Vaikka kohtaus kestää vain 3-4 minuuttia, on se ihan helvettiä. Ja mihinkä se loppuu? No niihin p--keleen aaltoihin! Ja taas kuteet pois ja sitä rataa, tunnista toiseen, päivästä toiseen.

Äitini kuoli rintasyöpään 56-vuotiaana. Se poissulkee hormonilääkityksen, ja olin jo vuosia varautunut kestämään vaihdevuosivaivat pelkästään hammasta purren. Nyt, kun vasta kaksi kuukautta oli kulunut, sukelsin jo nettiin etsimään jotain, mitä tahansa! Ja kyllähän sieltä lääkkeettömiä vaihtoehtoja löytyy, voi hyvä isä. Kroonisen rahapulani takia jouduin rajaamaan pois kaikki hienot kapselit, joita varta vasten on vaihdevuosivaivoihin kehitetty. Ehkä pääsen kokeilemaan niitä myöhemmin. Jotain kuitenkin sain hankittua.

Pian nähdään, onko apua tästä satsista: macajauho, salviauute, Femisoya sekä postissa noutoa odottava Pohjan akan yrttiuute. Otin myös happotasaajaa närästykseen, joka on yhtä runsasta kuin raskausaikoina. Tuolla hyllyllä koreilee myös kokoelma yrttiteelaatuja: Women's Energy, Green Balance, Harmony for Body & Soul sekä Lotus. Lisäksi Bedtime sekä Sleep Easy Infusion ja valeriaanakapselit öitä varten.

Niin ne yöt, huh huh, ihan oma lukunsa vielä. Lyhyesti sanottuna: uni ei tule, sitten kun se tulee niin heräät tunnin välein hikikohtauksiin, käyt pissalla, sitten palelet, kiroilet, yrität rauhoittua, tuskastut, kuuntelet rentoutusnauhaa, käyt pissalla, kuuntelet nauhan uudelleen, vihdoin liu'ut uneen josta heräät taas tunnin kuluttua. Muutaman kierroksen päästä onkin jo uusi päivä johon heräät levänneenä ja virkistyneenä - not.

Mutta juu, nyt katsotaan pari päivää josko tuosta mixistä olisi apua.